В статье описываются три ошибки, которые не стоит совершать при продолжительной работе онлайн: отсутствие системы поощрений, работа без отдыха и постоянное увеличение нагрузки. Автор советует не забывать о вознаграждении за свой труд, уделять время отдыху и не пытаться сразу достичь больших результатов, так как это может привести к усталости и потере мотивации.